posted by ok99 2022. 6. 10. 08:27

근육이 자주 뭉치고 경직돼 통증을 호소하는 담 걸리는 경우가 많습니다. 이때 복용할 수 있는 약이 근육이완제입니다. 담이 와서 갑자기 움직일 수 없을 정도로 아플 때 효과적이어서 ‘담약’이라고도 불립니다.

근육이완제는 담 걸렸을 때뿐만 아니라 마취 시에도 사용되는 등 쓰임새가 다양합니다. 담 걸렸을때 먹는 약 근육이완제는 근육을 풀어주는 약입니다.

담 걸렸을때 쓰는 중추성 근이완제는 신경계에 있는 감각기관과 운동 반응을 이어주는 신경세포에 작용합니다. 신경 자극을 차단함으로써 근육이 풀어지는 효과를 냅니디.

중추성 근이완제는 근육이 경직(긴장)되거나 담 걸렸을 때, 근육통, 근육 경련이 있을 때 사용할 수 있습니다.

약국에서 손쉽게 구매할 수 있는 중추성 근이완제는 '클로르족사존' 성분입니다. 클로르족사존은 진통제인 아세트아미노펜과 복합제 형태가 많습니다.

중추성 근이완제는 뇌에서 작용하기 때문에 졸음이나 어지럼증 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 운전이나 야간작업, 기계 조작 시 주의가 필요하며 졸음을 유발할 수 있는 항히스타민제, 수면제, 종합감기약 등 다른 약을 복용할 땐 미리 의사·약사와 상의하는 게 바람직합니다.

클로르족사존과 아세트아미노펜이 함유된 약은 아세트아미노펜의 일일 최대 복용량(4000㎎)을 초과하면 간 손상을 일으킬 수 있으므로 아세트아미노펜이 들어 있는 다른 약과 함께 먹어선 안 됩니다.

또한 매일 석 잔 이상 술을 마신 사람이 복용해도 간 손상을 유발할 수 있으므로 반드시 전문가와 상의한 후 복용 여부를 결정하는 게 좋습니다.

담이란 담 정식 명칭은 근근막 통증 이라고 합니다. 근근막 통증 증후군의 원인으로는 근육의 외상이나 과도한 사용, 정신적 스트레스 등이 있습니다. 자세 이상, 외상, 여러 근골격계 질환도 원인으로 알려져 있습니다.

근근막 통증 증후군의 정확한 발생 기전은 명확하지 않습니다. 다만 최근 연구에서 근근막 통증 증후군은 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제와 항생제 등 복용으로 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)가 유발되면 근근막 통증 증후군 증상 발병 원인이 된답니다.

항생제 등으로 장내 유익균이 죽고 그 자리를 항생제 내성균과 독성이 강한 나쁜 균들이 급증합니다.

급증된 나쁜 균의 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 온몸에 퍼지면 혈전 피떡이 생기고 혈액순환이 잘 안되고 폐를 통해 산소 공급도 부족해지면 신경근 접합부에서 아세텔콜린이 과도하게 분비되고, 근 수축이나 주변 혈관의 압박이 지속적으로 발생하여 근육에 대한 영양과 산소 공급에 장애가 유발되어 근근막 통증 증후군(담)이 발생한다고 알려져 있습니다.

연구자들은 담 걸렸을 때 먹는 약은 담 완치 약이 아니며 증상에만 대응하는 대증약으로 담의 원인을 제거하는 약은 아니라고 합니다.

담에 자주 걸린다면 담의 원인이 되는 장내 나쁜균을 억제하고 장내 유익균을 복원해야 한다고 제시합니다.

장내 유익균을 복원하면 담 걸리는 원인 제거로 담 걸리는 것을 예방할 수 있다는 것을 이해할 수 있습니다.

담 빨리 낫는법

혈액순환을 돕는 전해질 균형 성분과 유해균을 억제하는 유기산 그리고 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하여 장내 유익균을 복원하면 담 걸리는 원인 제거에 도움이 된답니다.

혈액순환을 돕는 전해질 균형 성분과 유해균을 억제하는 유기산 그리고 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하는 방법은 '이엠발포멀티유산균'을 물에 타서 먹는 것입니다.

'이엠발포멀티유산균' 속에 자가증식되는 EMK8종균 등 EM복합유익균(microbiome)
과 전해질 성분, 유기산, 유산균 등이 함께 함유되어 있습니다.

EM복합유익균을 연구개발한 연구소는 EM생명과학연구원 입니다.

EM생명과학연구원 전경 SBS-TV

이엠발포멀티유산균 물에 한알 타면 EM미생물주스가 만들어 집니다. EM미생물주스는 천기누설 105회 방송과 kbs-tv 좋은 아침입니다 등 다양한 TV방송에 소개되기도 했습니다.



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posted by ok99 2022. 6. 10. 06:54

췌장염의 주 증상은 통증입니다. 통증은 복부통증과 명치나, 몸의 왼쪽에서 주로 나타납니다. 때로는 등과 가슴, 혹은 옆구리 등으로 통증이 반사되기도 합니다. 통증이 발생한 이후 점차 강도가 높게 지속됩니다. 심한 경우 구토가 발생하기도 합니다. 구토를 해도 통증이 완화되지 않습니다. 특히 췌장은 등 쪽에 있는 장기이므로 누우면 통증이 심해집니다. 다리를 모으고 구부린 자세에서 통증이 완화됩니다.

간질성 췌장염은 췌장에 국한된 염증과 부종을 나타냅니다. 염증이 심한 경우에는 괴사성 췌장염이 발생합니다. 이는 췌장이나 췌장 주위 조직에 광범위한 괴사가 발생하는 경우입니다. 급성기에는 다발성 장기 부전 등이 발생합니다. 만성 췌장염이 심해지면 체중 감소, 영양 결핍, 음식물의 흡수 장애로 인한 설사 및 당뇨병이 발생할 수 있습니다.

췌장염 치료

급성 췌장염의 80% 정도는 합병증이 발생하지 않고 수일 이내에 완전히 회복됩니다. 20% 정도는 중증 괴사성 췌장염으로 진행합니다. 췌장염 급성기에는 금식해야 합니다. 금식을 통해 췌장을 쉬게 해줍니다. 통증 등 급성 증세가 가라앉으면 음료수 등을 통해 수분을 공급하고 식사 요법을 신중히 시작해야 합니다. 이때 진통제와 함께 소화액 분비를 억제하는 약을 사용합니다.

급성 췌장염의 합병증으로는 췌장 괴사, 췌장 농양, 담관 폐쇄, 가성낭, 감염, 패혈증, 쇽, 호흡부전과 신부전 등을 포함한 다발성 장기 부전, 위장관 출혈 등이 있습니다.

급성 췌장염과 만성 췌장염은 모두 알코올이 주 원인으로 보고 있습니다. 최선의 예방책은 금주입니다. 급성 췌장염이 완쾌된 후에도 음주를 하면 췌장염이 재발할 가능성이 높습니다. 만성 췌장염 환자도 치료 및 재발 방지를 위하여 절대적으로 금주해야 합니다. 통증이 있는 췌장염 환자는 치료 후 술을 먹지 않아도 통증이 재발할 가능성이 있습니다.  아무리 술을 많이 마셔도 췌장이 건강한 사람이 있고 조금만 술을 마셔도 췌장염이 유발하는 원인은 장내세균에 해답이 있다는 연구가 있습니다.

췌장염 원인 연구

인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제와 항생제 약 등은 인체 유익균에게는 핵폭탄과 같습니다.

항생제 등 섭취로 장내 유익균이 죽어 장내 유익균 군집 붕괴(dysbiosis)가 유발되면 항생제 내성균과 독성에 강한 나쁜 균들이 급증합니다.

장내 나쁜 균들이 급증하면 장벽을 통해 나뿐 균과 바이러스 그리고 이들 염증소체(inflammasome)가 혈관 유입 장간순환작용에 의해 간과 췌장을 공격해 췌장과 간을 약하게하고 이로 인해 간질환과 췌장염 원인이 된답니다.

연구자들은 췌장과 간을 건강하게 하는 방법은 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 중요하다고 제시합니다.

만성 췌장염에 좋은 음식

영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 췌장염 예방과  회복에 도움이 된다는 것은 물리학 이라고 연구자들은 강조합니다.


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posted by ok99 2022. 6. 10. 05:57

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자가증식되는 EMK미생물은 장속에서 스스로 증식되는 미생물 입니다.

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천기누설 105회 방송에 소개되기도 한 EM미생물 주스 만들기는 이엠 발포 멀티 유산균 물에 타면 즉석에서 EM미생물주스가 만들어 집니다.

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posted by ok99 2022. 6. 10. 03:28

주사피부염은 만성 염증성 피부 질환으로, 주로 코와 뺨 등 얼굴의 중간 부위에서 많이 관찰되며 혈관 확장으로 인해 얼굴이 붉어지는 것이 특징이 있습니다.

주사피부염

여드름 및 안면홍조가 지속적으로 존재한 경우 주사피부염으로 발전될 가능성이 높습니다.

주사피부염이 심해진 경우에는 가려움, 화끈거림, 따가움, 구진, 고름, 부종이 동반되기도 합니다.

주사피부염에 안좋은 음식

평소 자외선 차단제를 꾸준히 발라줘야 하며, 목욕 및 사우나는 짧게 진행하고 음주와 맵고 짠 음식이나 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋겠습니다.

주사피부염 원인 최근 연구

연구에 의하면 항생제나 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제는 장내 유익균에게는 핵폭탄과 같습니다.

항생제 등 복용으로 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 유익한균들이 죽고 그 자리를 병원성균과 독성에 강한 나쁜 세균이 급증하여 장내세균 불균형이 지속됩니다.

장내세균 불균형의 지속으로 장내 유해세균과 이들 내독소 염증소체(inflammasome) 독성이 장간 순환작용에 의해 간으로 가서 심장을 통해 온몸으로 퍼지면서 혈액이 탁해집니다.

혈액순환 장애로 인해 폐를 통해 인체 곳곳에 산소 공급도 부족해지면서 탁해진 건강하지 못한 피로 인해 호르몬 불균형과 면역력 불균형, 자율신경 불균형으로 이어지고 이는 자가면역질환, 피부염과 주사 피부염 원인이 된다는 것입니다.

주사피부염에 좋은 음식

복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 주사피부염 원인 독성 염증소체(inflammasome)가 제거되고 이는 주사피부염 회복에도 긍정적으로 작용한다는 것입니다.

많은 연구에서 영양균형과 전해질 균형 그리고 장내세균 균형을 바로잡는 식단을 꾸준히 실천해야 호르몬균형과 면역력 균형, 자율신경 균형이 바로잡혀지고 이는 주사피부염 원인 자체를 제거해 주사피부염 회복에 도움이 될 수도 있다고 제시하고 있습니다.

장내세균 균형이 건강해지면 장이 건강해지고 장이 건강해지면 피부도 건강해진다는 것은 물리학입니다.


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