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전신 홍반성 낭창(루푸스병)Systemic lupus erythematosus

'전신 홍반성 낭창'의 정확한 이름은 전신성 홍반성 '루푸스병'입니다. 대표적인 만성 자가면역 질환입니다.

자가면역 질환이란, 신체를 지키는 다양한 면역세포와 면역항체가 건강한 자신의 조직을 공격함으로 발생하는 다양한 손상을 일컫는 말입니다.

루푸스 환자는 피부, 관절, 신장, 폐, 신경 등 전신에서 염증 반응이 일어나게 됩니다. 루푸스병 10년 생존율은 90% 입니다.

전신 홍반성 낭창 루푸스병 원인?

루푸스의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 다른 자가면역 질환처럼 감염에 의해 유발된 이상 면역 체계에 호르몬, 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하면서 질병으로 발전한다고 추정됩니다.

루푸스병 증세

루푸스병 증상으로는 열, 피로감, 체중 감소, 관절통, 안면부의 붉은 발진 등이 있습니다. 이 외 탈모증, 찬물에 노출 시 손, 발끝이 하얗게 혹은 파랗게 변하는 증세, 입안의 반복되는 궤양, 심호흡할 때 생기는 가슴 통증, 복통, 간질 등이 나타나기도 합니다.

이중 가장 특징적인 증상은 피부발진으로 특히 양쪽 볼과 콧잔등에 붉은색 발진이 생겨 마치 나비 모양과 같다 하여 '나비 발진'이라고도 합니다.

루푸스병 치료

루푸스병 치료는 환자의 증상의 심한 정도와 주요 장기인 신장, 폐, 심장, 뇌 등의 이환 여부에 따라서 치료의 약제와 강도가 결정됩니다.

과거에는 루푸스가 심하고 치료가 잘 안되는 병으로 알려졌으나 최근 약물 치료가 발달되어 루푸스 진단 10년 후에 생존율이 90% 이상에 이릅니다.

루푸스병 근본 원인 연구?

장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis) 루푸스병 근본 원인으로 작용한다는 연구가 있습니다.

장내 정상세균총 유익균은 인체 내에서 소화 기능, 면역기능, 감염에 대한 저항성 확보, 비타민 합성, 전해질 합성, 호르몬 전구체 합성, 인체 전체 효소의 70%를 만드는 등의 다양한 역할을 수행합니다.

장내 정상세균총 유익균 군집 붕괴(dysbiosis)로 장내 세균 불균형 상태가 되면 다양한 자가면역 질환이 발생하게 되고 루푸스병 원인이 되기도 합니다.

장내 미생물 불균형으로 발생할 수 있는 질병

염증성 장질환, 과민성대장염, 과민성대장증후군, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 아토피성 피부염, 알러지, 알레르기 질환, 상부 호흡기 질환, 치매, 알츠하이머병, 루푸스병, 파킨슨병, 우울증, 공황장애, 범 불안장애, 자폐증, 비만, 동맥경화, 유방암, 자궁암, 대장암 등 다양한 암 유발과 연관성이 밝혀졌습니다.

장내 유익균이 미치는 다양한 영향

장내 복합유익균 대사물질 중 박테로이신이라는 천연항생물질이 혈액에 직접 침투하여 피부 잡균 및 여드름 균 제거에 도움을 줍니다.

장내 미생물과 자가면역질환, 루푸스병

건강한 정상인의 경우 장내 미생물 균수가 평균 500여 종 이상에 달했지만 루푸스병 환자의 경우 장내 미생물 균수가 절반적으로 떨어져 턱없이 부족한 것이 연구 결과를 통해 확인되었습니다. 따라서 루푸스병 유발하는 원인 중 하나로 장내 미생물 유익균의 균수와 다양성이 적은 것이 원인으로 볼 수 있습니다.

결론적으로 루푸스병 치료를 위해서는 장내 미생물 불균형 상태를 정상 상태로 되돌리는 전략이 함께 이루어져야 합니다.

장은 다양한 연구결과를 통해 제2의 뇌라고 불리고 있습니다. 장내 미생물이 장 신경망이나 뇌에 영향을 줄 뿐만 아니라 뇌 활성화에도 영향을 준다는 사실이 밝혀졌습니다.

미주신경을 포함한 자율신경계와 장은 연결이 되어있어 장내미생물이 생산하는 대사물 및 신경전달물질을 통해 신경계가 반응하여 뇌기능을 조절하고 활성화하게 됩니다.

또한 장내 미생물의 대사산물이 장내 내분비 세포에 작용하여 세로토닌 분비에 긍정적인 영향을 주며 세로토닌 95%는 장내 정상세균총에 의해 만들어진다는 사실 또한 밝혀졌습니다.

장내 미생물이 결장 및 혈액에서 세로토닌 시스템을 조절하는 역할을 하기 때문에 장내 정상세균총의 이상이 자폐증 및 주의력결핍 행동장애(ADHD) 등과 같은 뇌기능장애질환에도 영향을 준다는 것도 밝혔졌습니다.

장내 유익균이 많을 경우 장벽을 튼튼히 해주는 물질인 뷰티릭산과 프로피온산이 증가하여 체내 장벽을 튼튼하게 만들어 줍니다.

장벽이 튼튼해짐으로써 몸 속으로 들어오는 영양성분이 온전하게 흡수가되고 유해물질은 차단하여 몸속으로 들어가지 못하게 됩니다.

장의 생리 활성 작용 즉 해로운 것은 배설하고 유익한 것은 흡수하는 장의 거부와 흡수작용이 건강해집니다.​

반면에 유해균이 많을 경우 장을 튼튼하게 해주는 유익균이 부족해지기 때문에 체내 장벽에 염증 등이 생겨 균열과 틈이 발생하게 됩니다.

이로인해 유해물질과 알레르기 유발물질 등 장내 염증소체(inflammasome)가 장내 발생한 균열과 틈새를 통해 혈관유입 온몸으로 들어와 건강과 면역력을 해쳐 루푸스병, 아토피, 알레르기 등의 다양한 자가면역질환을 유발하게 됩니다.

복합유익균(microbiome)과 버드나무 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 자가면역질환 루푸스병 원인이 되는 염증소체(inflammasome) 90%가 제거된다는 연구가 있습니다.

루푸스병 유발 원인

영양 불균형, 전해질 불균형이 지속되어도 면역력 불균형이 초래되고 자가면역질환인 루푸스병 유발 요인 중 하나로 작용합니다. 여러 연구에서 루푸스병은 영양 불균형, 전해질 불균형, 장내세균 불균형으로 인한 면역력 불균형이 원인으로 작용된다는 것이 밝혀졌습니다.

루푸스병에 좋은 식단

영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 호르몬 균형, 면역력균형이 건강해지고 자가면역 질환 루푸스병 예방과 회복에 긍정적으로 작용한다는 것은 진리(물리학)라고 연구자들은 주장합니다.

'복합유익균 식이균형식 분말'을 연구개발한 연구소는 이엠생명과학연구원 입니다.

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코로나19에 좋은 영양제는 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소 입니다.

코로나19 주요 후유증

코로나 19 후유증은 심한 피로감, 두통, 기억력 저하, 미각과 후각 이상, 근육통 등이 대표적입니다.

유럽의 한 통계에 따르면 코로나19에 감염된 사람들 중 3분의 1 이상이 후유증을 겪는 것으로 나타났습니다.

코로나19 바이러스가 우리 몸에 들어오면, 전신 염증반응을 일으키고 여러 가지 후유증을 낳게 됩니다.

후유증에 대해 치료효과가 명확하게 증명된 약제들은 아직까지 없습니다. 하지만 증상 완화를 위해서는 소염진통제나 신경안정제, 신경통 완화제 등이 도움이 될 수 있습니다.

해독 작용과 뇌 기능 개선에는 ‘버드나무 발효식이섬유소’와 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하면 도움을 줄 수 있습니다.  버드나무 발효식이섬유소는 염증을 제거하는 천연물 1위로 밝혀졌습니다.

그리고 뇌 기능에 문제를 일으킬 수 있는 커피 술 담배 등을 2주 이상 끊고 맵고 짠 음식을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

미각이나 후각 기능에 이상이 생긴 경우에는 양파나 계피 등의 자극적인 향을 맡거나 레몬 계피 등의 맛이 강한 차를 마시면 후각·미각 신경을 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다.

결국 코로나19에 감염되지 않도록 내 몸의 면역력을 강화시켜 바이러스에 대한 방어력을 키우는 것이 필요합니다.

우리 몸에 코로나19 바이러스가 침투하더라도 면역력이 강화돼 있으면, 바이러스를 억제할 수 있고 염증반응을 최대한 줄여 후유증을 예방할 수 있습니다.

면역력을 키우는 방법에는 균형잡힌 식이균형식 식사와 복합유익균(microbiome) 섭취는 면역력 증강에 도움이 됩니다.

우리 몸의 면역력 강화에 중요한 역할을 하는 복합유익균(microbiome)은 몸속에 들어온 바이러스나 세균을 직접적으로 죽이는 대식세포와 림프구, NK세포를 활성화시키는 작용을 하고 강력한 항산화작용으로 염증을 억제시킵니다. 버드나무 발효식이섬유소는 염증을 유발하는 사이토카인 분비를 억제하고 갑상선이나 다른 면역기관들을 활성화시키는 작용을 합니다.

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올해 급성호흡기감염증 병원체의 종류별 감시 결과에 따르면, 사람 메타뉴모바이러스 비율은 급상승했습니다. 사람 메타뉴모바이러스 신고환자의 77~86%가 6세 미만입니다.

제4급 법정감염병으로, 호흡기 비말을 통한 직접전파와 감염된 사람의 분비물이나 오염된 물건의 접촉 등 간접전파를 통해 감염됩니다.

증상은 독감과 비슷합니다. 주로 발열, 기침, 가래, 콧물, 코막힘 등 증상입니다. 심한 경우 세기관지염, 폐렴 등 하기도 감염을 일으킬 수 있습니다. 호흡기세포융합바이러스(RSV)와 동시 감염 때 중증 위험이 있습니다. 예방백신이나 특이적인 항바이러스 치료제는 없습니다. 그래서 대체로 해열제나 수액 등 대증치료를 실시합니다. 메타뉴모바이러스 잠복기는 3~6일입니다.

감염 예방 방법은 다른 호흡기 감염병과 유사합니다. 손씻기, 마스크 착용, 기침예절 준수 등 기본 방역수칙을 철저히 해야 합니다. 특히 영유아 보육시설 등에서 집단발생을 예방하기 위해 호흡기 증상이 있는 직원과 영유아의 등원 제한, 규칙적인 환기, 마스크 착용, 개인물품의 공동사용 금지 등 감염관리 원칙을 준수해야 합니다.

최근 코로나19 확진자가 다시 증가하고 겨울철 재유행 우려가 커지고 있어 더욱 유의할 필요가 있습니다.

정부는 코로나19 동절기 추가접종 대상을 만 18세 이상으로 확대했습니다. 건강한 젊은 성인도 오미크론 개량백신 추가접종 대상에 포함한 셈입니다. 겨울철 코로나19 재유행에 대비하기 위해서란 설명입니다. 최근 코로나19 하루 확진자가 지난주보다 유행이 증가하고 있습니다.

감염을 예방하기 위해서는 평소 면역력을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.

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코로나19 오미크론 증상으로 침 삼킬 때 목에 통증이 있어요. 코로나 인가요?

코로나 초기 증상 인후통 목 통증 원인은 코로나로 인한 편도염, 후두염 증상이 발생되어 나타납니다.

요즘 유행하는 스텔스 오미크론과 코로나19 변이 오미크론 증상은 목통증 부터 시작해 목감기 증상과 비슷한 경우가 많습니다.

코로나19 변이 오미크론이나 스텔스 오미크론은 목감기와 비슷하게 인후염(목아픔) 증상을 유발 합니다.

오미크론 초기증상으로 '침을 삼킬 때 목아픔이 있습니다. 목이 부었다'는 느낌이 들게 됩니다. 인후염은 코로나, 독감, 감기 감염으로 나타날 수 있고 목이 아픈 증상 외에 기침과 발열을 동반하기도 합니다.

코로나로 침 삼킬 때 목에 통증이 있다면 후두염이나 편도염도 같이 온 것일 수 있습니다.

코로나19 오미크론 감기 독감과 함께 급성 편도염이 올 수 있습니다. 편도염은 목젖 양쪽에 동그랗게 보이는 편도가 바이러스나 세균에 감염돼 염증이 생긴 것입니다.

고열과 오한, 인후통(목아픔)이 나타나고 주변 인후조직의 임파선을 침범하는 인후염을 동반합니다.

편도염은 38도 이상의 고열이 동반합니다. 해열제 복용으로도 열이 잘 내리지 않는 경우가 많습니다.

초기에 기침과 인후통 등의 증상이 보이면 곧바로 이비인후과 진료를 통해 진단받고, 신속항원검사로 코로나19 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

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코로나 초기 증상 인후통 목통증이 심하게 나타나는 특징이 있습니다
코로나 인후통 완화 방법에서 가장 좋은 방법은 물을 수시로 자주 먹는 것입니다
인후통에 좋은 음식 인후통에 좋은 음식은 음식을 골고루 다양하게 먹는것이 가장 좋은 것입니다 특정한것이 한가지 먹는다고 해서 인후통에 좋은 것은 아닙니다
인후통 효과 좋은 약 즉시 행동을 완치 하는 약은 없습니다 본인 스스로가 치료 하는 것입니다 인후통에 좋은 약 종합 감기약을 드시는것도 좋구요 소염 진통제를 드시는것도 도움이 될수도 있습니다 코로나 증상 두통 감기와 코로나 차이 목감기 코로나 구분 방법은 전문가들도 구분하기 어렵습니다  코로나 귀통증 코로나 목아픔 증상이 동시에 나타 나기도 합니다
인후통 기간 2일에서 3일이구요 길게는 일주일 이내에는 저절로 나아 집니다 코로나 통증기간 최대 일주일까지 아플수도 있는데요 한달 이상 지속될수도 있습니다
무증상 코로나 증상 무기력함과 나른함을 그리고 힘이 없는 증상이 있을수도 있습니다
코로나 증상 발현 순서 목 통증부터 시작해서 인후통 목아픔 두통 기침 감기 증상과 유사한 증상이 발현 되기 시작합니다  코로나와 감기증상차이 요즘에는 차이점이 별로 없습니다 비슷한 수준이라고 보시면 됩니다
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침 삼킬 때 목에 통증 약 약국에서 구입해서 복용할 수 있습니다.  침삼킬때 왼쪽 목 통증 오른쪽 통증 양쪽 통증으로 나올 수도 있습니다 침 삼킬 때 목에 이물감이 느계지고 침삼킬때 목 통증이 있다면 편도염 인후통이 동반되는 인후염일 가능성이 높습니다.