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장누수 증후군 치료약?

장누수 증후군 치료를 위한 완치 약은 없습니다.

장누수 증후군 진단 방법?

장누수 증후군 진단을 위해서는 락툴로스/만니톨 검사, 폴리에틸렌글라이콜 및 방사성 동위원소 등을 이용한 투과도 검사 등을 시행합니다. 수소호기검사를 이용해 간접 평가하는 방법도 있습니다.

장누수증후군 증상 관련질환?

아토피, 알레르기, 류마티스 관절염, 갑상선 기능 저하증 및 항진증, 염증질환 등과 각종 면역질환의 원인으로 지목되고 있는 ‘장누수증후군(새는 장 증후군, leaky gut syndrome)’은 제2의 대사증후군으로 불릴 정도로 다양한 만성질환을 유발하는 원인 입니다.

장누수 증후군 이란?

장누수증후군 질환은 20여 가지의 만성질환을 앓다가 사망한 환자의 소장 점막에서 수많은 미세 구멍이 확인되면서 알려지게 됐습니다.

장누수증후군은, 장에 생긴 미세한 틈으로 음식물, 독소, 세균 등이 혈액으로 유입되면 인체가 면역반응을 일으켜 과도한 면역반응으로 인해 알레르기 반응 과잉유발, 간해독작용의 과부하로 아토피, 알레르기, 류마티스,  만성두통, 과민성대장증후군, 크론씨병, 질염, 암, 근막통증증후군, 만성피로증후군, 갑상선 질환 등의 질환이 유발되는 것입니다.

우리의 장은 음식을 소화하고 배출하는 기능이 대표적이지만 더욱 중요한 것은 면역력을 건강하게 유지하는 기능을 담당합니다. 각종 질병에 대항해 몸을 지켜내는 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 존재합니다.

스트레스, 불량한 음식, 각종 약물, 알코올에 의해 유해세균이 급증하면 장 점막이 손상되고 느슨해진 장점막으로 세균과 독소가 침입하여 혈관으로 유입됩니다.

유해물질, 특히 유해한 세균이 만들어내는 독소는 염증반응을 유발해 간, 폐, 콩팥 등 우리 몸 전반에 영향을 줍니다. 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 장내 면역 세포들을 필요 이상 과활성화 시켜 내 몸의 정상 조직을 공격하는 성향을 가져오게도 하는데, 류마티스나 염증성 장질환과 같은 자가면역 질환이나 아토피, 비염, 천식, 두통, 알레르기 등 다양한 질환을 유발하는 것입니다.

자가면역질환 원인은 장내 세균 불균형으로 유발

자가면역질환은 ‘면역력’이 정상적이지 않아서 발생하는 것입니다. 몸 안에 병원균이나 독소 등의 항원이 인체를 공격할 때, 이에 저항하는 능력이 면역력입니다. 자가면역질환은 면역 반응의 과잉 상태를 말하는 것입니다.

면역 반응의 과잉 상태로 생리통, 갑상선 기능 저하 및 항진, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 새는 장 증후군, 괴양성 대장염, 류마티스 관절염, 백선, 백납, 암은 물론 만성 염증성 질환인 베체트 병 등도 자가면역질환으로 나타나는 질환에 해당합니다.

장의 환경이 좋아야 면역세포 생성이 제대로 이뤄질 뿐 아니라 정상적인 면역체계를 가동시킬 수 있으므로 장내세균과 면역력은 뗄래야 뗄 수 없는 관계 입니다.

장을 건강하게 만드는 기본은 이상적인 장내 유익균과 유해균의 비율인 85:15 수준으로 유지해야 합니다.  우리가 섭취한 음식물을 ‘독소’가 아닌 ‘영양분’으로 인식하여 면역력 강화와 정상 작동을 이끌어내는 작용을 하는 것은 장내 유익균들 입니다.

장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 암모니아, 인돌 등 유화수소가스가 발생하고 이것이 장점막을 자극하고 상처를 내어 과민성대장증후군, 장누수증후군을 유발합니다.

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같은 채소를 먹어도 사람마다 효과가 다른 이유는 '마이크로바이옴(장내미생물)' 때문입니다.

​콩을 예로 들어 보면 콩의 주요성분 이소플라본 성분이 있습니다. 사람은 콩의 이소플라본을 활용할 수 없지만. 장내 미생물은 이소플라본을 활용가능한 형태로 변화시킵니다.

장내 복합유익균(microbiome)이 분비하는 효소에 의해 이소플라본이 분해됩니다. 내 몸에 이소플라본을 분해하는 장내미생물이 얼마나 있냐에 따라 콩의 효과는 달라집니다. 콩이 약이 될 수도 콩이 독이 될 수도 있습니다.

같은 약을 먹어도 사람마다 약 효과가 다른 이유는?

어떤 사람에게는 그 효과가 크지만 또 다른 사람에게는 그 효과가 미미해 약을 먹었는데도 어떤 변화도 나타나지 않기도 합니다.  장내 유해균 비율이 높은 상태에서 약을 먹으면 약 부작용이 높아지고 약 효과가 떨어진다는 연구도 많습니다.

약물 효과는 흡수, 분포, 대사, 배설의 과정을 거쳐 나타납니다. 이 과정에서 결정적인 역할을 하는 장기는 간과 콩팥입니다. 특히 간에서 우리가 복용하는 약물의 90%가 대사됩니다. 이때 대사를 담당하는 대표 효소는 '사이토크롬 P450'입니다. 이 효소가 많으면 약물의 대사가 활발해지면서 더 큰 효과가 나타납니다.

본인이 가지고 있는 효소의 양은 유전에 의해 선천적으로 결정되는 것으로, 인위적으로 늘리고 줄이는 것은 불가능합니다. 약 효과를 높이기 위해서는 효소 대사량을 효율적으로 사용하기 위해서는 장내세균에 주의해야 합니다.

장내 유익균은 간 세포 파괴를 막는 데 도움을 줍니다. 간 세포 손상을 일으키는 활성산소종을 막아 간 세포를 보호합니다.

또 간의 세포막 안정화, 단백질 합성 증가를 통해 간 세포의 재생을 돕고 해독, 대사와 같은 기능을 촉진해 약물의 90% 대사를 담당하는 대표 효소 '사이토크롬 P450' 효소가 잘 합성되어 약물의 대사가 활발해지면서 약효의 대사 균형을 건강하게 합니다.

장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 대사 능력이 감소해 약효가 달라질 수도 있습니다. 장내 유해세균의 독소가 장간순환작용에 의해 간 크기나 혈류량을 줄어들게하기 때문입니다.

장내세균 불균형으로 콩팥 배설 기능도 저하시켜 약물 배설이 잘 안되게 됩니다. 약이 장기간 몸에 머물며 부작용이 유발될 수 있습니다.

같은 약을 먹어도 사람마다 약 효과가 다른 이유는 장내세균에 영향을 받습니다. 복합 유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 호르몬 균형과 면역력 균형, 생리 활성 균형, 약 효과의 대사 균형이 건강해지고 이는 약 효과를 높이고 약 부작용을 낮추는데도 긍정적인 영향을 미칩니다.

복합유익균(microbiome)이 함유된 식품은 '수퍼 em원액분말', '복합유익균 식이균형식 분말' 등 다양합니다.

약 효과를 높이고 약 부작용을 낮추기 위한 장내 복합유익균(microbiome) 비율을 높이는 방법은 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 같이 먹는 방법도 있습니다.

또한 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식습관이 약 부작용을 줄이고 약 효능을 건강하게 하고 호르몬 균형과 면역력 균형을 건강하게 하여 건강한 체력을 유지할 수 있다는 것은 상식이며 진리라고 연구자들은 강조합니다.

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일반적인 감기 몸살 증상은 콧물, 재채기, 인후통, 기침, 두통, 오한, 근육통, 고열 등이 있습니다. 200여 가지의 바이러스에 의해 발병되는 감기는 치료법이 없습니다. 다만 감기의 증상만을 치료하는 대증치료 방법만 있을 뿐입니다. 감기바이러스와 감기 유발 세균이 동시 감염되면 감기몸살 증상이 극심하게 나타납니다.

고열과 오한 증상, ‘세균 감염’

세균 감염은 종종 바이러스 감염 뒤에 나타나거나 동시어 나타납니다. 세균 감염의 증상 중 40도 이상의 고열, 두통, 근육통, 오한과 가래 섞인 기침, 숨이 차거나 빠른 호흡 곤란, 피가 섞인 가래, 활록색의 콧물 등의 증상이 있습니다.

세균성 감기는 5~10%이며 코로나 오미크론 등 바시러스성 감기는 90~95% 입니다. 극심한 몸살감기 증상은 코로나19 증상과 세균 감염이 동시적으로 유발되어 나타날 수 있습니다. 이 때는 항생제 처방을 받아 복용하는 것이 좋습니다.

감기몸살 빨리 낫는법

코로나19와 감기 완치약과 몸살 완치약은 없습니다. 모두 증상에만 대응하는 약만 있을 뿐입니다. 코로나19 몸살감기는 인체 면역력이 치유하는 것이며 감기몸살 빨리 낫는 방법은 면역력 균형을 건강하게 하는 방법이 가장 중요합니다.

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몸살감기 원인 바이러스와 세균이 동시 감염으로 감기몸살 증상이 나타납니다. 감기몸살 빨리 낫는법 오미크론 감기몸살 오한 코로니 심한 감기몸살 증상 식은땀 고열 증상은 복합유익균 식이균형식 분말을 섭취하는 것이 좋을 수도 있습니다

코로나19 변이 되기 전 코로나 초기증상 몸살, 고열, 미각상실, 후각상실, 폐렴 등 증상이 심했었습니다.

최근 유행하는 오미크론 코로나 초기증상 몸살 이나 고열 등이 나타나는 빈도는 약해졌고 미각 후각 상실도 드문 것으로 나타났습니다. 하지만 면역력이 떨어진 사람들은 코로나 초기증상 몸살 고열 후각 미각 상실 증상이 심하게 나타나기도 한다는 연구들이 발표되기도 했습니다.

건강한 청년 36명 코로나19 고의 감염 실험 결과 코로나19 바이러스 절반 감염 되었습니다. 면역력이 건강하다면 바이러스에 접촉 후에도 감염 전염으로 이어지지는 않습니다.

영국에서 코로나19 바이러스를 고의로 감염시키는 실험 한 결과 감염 증상은 접촉 후 2일 만에 빠르게 나타나는 것으로 나타났습니다.

건강한 18∼30세 남녀 36명을 코로나19 바이러스에 일부러 감염시킨 뒤 통제된 곳에서 2주간 관찰했습니다.

연구팀은 알파 변이가 나오기 전 초기 코로나19 바이러스를 코안에 뿌린 결과 실험 대상자의 절반인 18명이 감염됐습니다.

감염 후 증상은 코로나19 바이러스 노출 약 2일 만에 나타났습니다. 5일째가 감염력이 가장 높았고 평균 9일 뒤까지 바이러스가 검출됐으며 일부는 12일까지도 나왔습니다.

바이러스 감염 초기엔 목에서 바이러스가 많이 나왔습니다만 시간이 지나면 코에 더 많아졌습니다.

감염자 중 2명은 실험 중도에 항체가 빠르게 생겨서 실험이 중단되었고 나머지 16명은 경증 혹은 중등증의 감기 같은 증상을 보였습니다.

중요 증상으로 코 막힘, 기침, 콧물, 재채기, 목 부음 등이 나타났고, 일부는 두통, 몸살, 피로, 열 증상이 있었지만 심각한 경우는 없었고 폐에 변화가 생긴 사례도 없었습니다.

감염자 13명은 일시적으로 냄새를 맡지 못했고 대부분은 90일 내 정상으로 돌아왔고 3명은 계속 개선되고 있습니다.

실험을 진행한 임페리얼 칼리지 런던의 크리스토퍼 츄 교수는 “참가자 중에서 증상이 심각한 상황의 경우는 없었다"라고 밝혔습니다.

이 실험에서 인체 면역력을 건강하게 유지하는 것이 바이러스 감염 자체를 막는 감염 예방 효과는 물론 증상도 경증으로 나타난다는 사실을 기억해야 합니다.

면역력을 건강하게 유지하는 방법은?

면역력을 건강하게 유지하는 방법은 영양균형, 전해질균형 그리고 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 면역력 균형을 건강하게 유지하는 방법이라는 것은 상식이라고 연구자들은 강조합니다.

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