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초록색변, 녹색변이 나오는 이유?

음식이 장을 너무 빠르게 통과하게 되면, 장에서 담즙을 완전히 분해하지 못해 변 속에 담즙의 천연 녹색 색소가 섞여 나오게되어 녹변을 보는 것입니다.

살모넬라균이나 노로바이러스 등에 의한 식중독 이나 장염, 궤양성 대장염, 크론병 등 또한 초록색 변의 원인이 될 수 있습니다.

철분제, 클로렐라, 스피룰리나, 밀싹 등 을 섭취하게 되면, 초록색 변이 나오게 됩니다.

강한 항생제를 섭취하면 항생제가 대변의 색을 갈색으로 바꿔주는 유익균을 죽이기 때문에 초록색 변이 나오게 됩니다.

스트레스를 받으면 위와 장이 평소보다 내용물을 더욱 빠르게 쏟아내, 담즙이 완전히 분해되지 못하여 초록색 변이 나오게 됩니다.

초록색 식품

케일, 시금치, 브로콜리 등 녹색 채소는 초록색 변이 나타나는 가장 흔한 원인 입니다. 이런 식품에는 엽록소가 많이 함유되어 있어, 다량으로 섭취할 경우 초록색 변이 나오게 됩니다.

아기 초록색 변의 원인

아기, 유아에게서 녹색을 띠는 변은 굉장히 흔하게 볼 수 있습니다. 신생아의 경우 태어난 후 며칠 동안 짙은 검은색의 태변 이 나오는데, 이 태변이 녹색을 띨 수도 있습니다.

모수 수유의 처음에 나오는 초유는 모유보다 젖당을 많이 함유하고 있습니다. 아기들이 지나친 양의 젖당을 빠르게 소화하게 되면서 이것이 무른 녹색 대변의 원인이 됩니다.

연구에 의하면 장내 유익균 군집 붕괴(Dysbiosis)로 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해세균과 바이러스 이들 염증소체(inflammasome) 독성이 위와 장을 약하게 하고 면역력 불균형과 소화효소 합성 불균형을 초래하여 조금만 음식을 잘못 먹어도 위장염, 장염 등이 유발되고 설사와 변비가 반복되고 녹변 원인이 됩니다.

따뜻한 물을 자주 마시고 복부를 누르면서 시계방향으로 마사지해 주고 복부에 따뜻한 찜질을 해주는 것도 좋습니다.

복합유익균(microbiome)은 소화를 돕고, 위장염 등 염증 해독작용과 장염을 유발하는 유해세균과 바이러스 억제 작용이 있습니다.

정상변을 보려면 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 정상 쾌변, 황금변으로 회복됩니다.

발효식이섬유소와 복합유익균복합유익균(microbiome)이 함유되어 있는 식품은 '이엠환'. '복합유익균 식이균형식 정', '감산정' 등 다양합니다

녹변 예방과 정상변을 위한 식단

영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식사를 하면 정상 쾌변을 볼 수 있습니다.

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장염 빨리 낫는 법

장염 치료 및 장염 빨리 낫는 법은 장염 식사 중 금식이 가장 중요합니다. 장염 후 음식으로 따뜻한 물을 천천히 자주 마셔 설사 변이 모두 빠져나가도록 유도하는 것도 좋습니다. 설사가 빠지면서 바이러스 장염 원인도 함께 빠져나가기 때문에 빨리 변을 빼는 게 중요합니다.

설사를 멈추게하는 지사제를 먹으면 설사는 멈출 수 있지만 독성이 장에 남아 두통과 복통이 지속될 수도 있습니다.

장염에 좋은 음식

장염에 걸렸을 때는 발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)을 같이 먹는 것이 좋습니다.  발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하면 대부분 설사가 바로 멈추고 속이 편안해 집니다.

발효식이섬유소는 위산 담즙산을 조절해 위점막을 보호하고 장 속 찌꺼기를 골고루 빼내 때를 벗기듯 장을 깨끗하게 청소하여 장염으로 인한 장내 내독소를 흡착 배변하여 배출해 줍니다. 발효식이섬유소는 유익균의 먹이로 장내 유익균을 증식시켜 줍니다.

복합유익균(microbiome)은 장염균 정균작용과 나쁜 세균 길항작용(억제), 장염 바이러스 비활성화 작용으로 장염 회복에 도움이 되며 장염 예방과 면역력에 도움이 됩니다.

발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하면 장내 유익균 비율을 높이고 장염 회복에 도움이 됩니다.

복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소가 함께 함유된 식품은 '이엠환'. '복합유익균 식이균형식 정', '감산정' 등 다양합니다

장염에 좋은 죽

장염에 좋은 죽으로는 양파죽과 양배추 죽이 있습니다.  양파에 들어있는 알리신 성분은 바이러스를 억제하는 역할을 해 장염으로 인한 장 점막 손상 예방에  좋습니다.  양배추 죽에는 아미노산 라이신이라는 성분이 들어있어 소화 촉진, 식욕 부진에 도움을 줍니다.

장염에 좋은 과일

장염 걸렸을때 먹어도 되는과일 감, 바나나, 매실 등의 과일을 먹는 것도 좋습니다

장염에 좋은 차

미지근한 보리차, 둥글레차를 마시면 잦은 설사로 인한 수분 손실을 막고 속을 가라앉히는 데 효과적입니다.

이엠발포멀티유산균 물에 한알 타면 장염에 좋은 EM미생물 발효차가 만들어 집니다.

이엠발포멀티유산균 속 유산균과 전해질 성분은 세균과 바이러스를 억제하여 면역력에 도움이 될 수도 있답니다.

장염에 안좋은 음식

장염에 걸렸을 때, 지나치게 차가운 음식이나 장을 자극하는 맵고 짠 자극적인 음식, 튀긴 음식, 고지방 고칼로리 음식은 피하는 것이 좋습니다.

유제품을 피하고 초콜릿 등 디저트 종류도 피해야 합니다. 커피는 연하게 마시는 것이 좋습니다.

장염에 좋은 식단

균형잡힌 식사로 영양균형과 전해질균형, 복합유익균 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 면역력 균형이 건강해지고 장염 예방과 회복에 도움이 됩니다.

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설사할때 먹으면 안되는 음식 설사에 안좋은 과일 참외 배 입니다.
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장이 안좋을때 음식 건강에 좋은 음식 혈전 신경안정에 좋은 음식 궤양성 대장염에 좋은 음식 심장 혈관에 좋은 음식 설사에 안좋은 음식 배탈 설사에 좋은 음식 아이 설사에 좋은 음식 배탈 설사에 좋은 죽 장염 설사기간 배탈 설사에 좋은 음식 설사에 좋은 차 설사에 좋은 죽 설사할때 먹으면 좋은 음식 설사에 나쁜 음식 설사에 좋은 유산균 장염에 좋은 음식 장에 좋은 음식 설사에 좋은 과일 설사에 좋은 식사 혈액순환에 좋은 음식
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만성 질염에 좋은 음식

항생제는 유익균에게는 원자폭탄과 같습니다. 인체 유익균이 줄면 줄어든 만큼 반드시 나쁜 균들이 늘어나게 됩니다.

이로 인해서 유익균이 부족하면 면역력 균형이 깨지기 때문에 만성 질염이 유발되는 것입니다.

만성 질염에 좋은 음식은 인체 유익균을 복원하는 복합유익균(microbiome) 섭취와 복합유익균의 먹이가 되는 발효식이섬유소를 함께 섭취하는 것입니다.

발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하는 방법으로 '이로움정'과 '이엠발포멀티유산균'을 함께 먹는 방법도 있습니다.

이엠생명과학연구원 연구에 따르면 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 나쁜 균을 잡는 물질(H₂O₂, 박테리오신, 락토실린)등을 생성하여 질 안에 나쁜 균이 증식하지 못 하도록 방어합니다.

복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 함께 꾸준히 섭취하면 장내 유익균이 증식되고 장을 통과해 항문에서 질까지 도달하여 장과 질내 복합유익균이 정착하여 나쁜 균을 방어하고 면역력을 건강하게 합니다.

'이로움정'을 연구개발한 이엠생명과학연구원은 카이스트 교수와 생명공학연구원 들에 의해 발족된 연구소입니다.

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코로나에 절대 걸리지 않는 선천적 면역자가 있다는 연구결과가 나왔습니다. 영국에서 코로나19 극복을 위해 휴먼 챌린지 실험에서 일부러 감염시켜 인체 반응을 살펴보는 실험이었습니다.

참여한 사람 중 아직도 코로나에 걸리지 않은 사람이 있습니다. 이들은 코로나에 걸리기 위해 바이러스에 접촉하거나 노출된 환경에서 생활했습니다. 코나 목에 바이러스를 강제로 침투시키고 감염자들과 파티를 여는 등 감염을 위해 노력을 했지만 아무런 감염 증상도 없었고 혈액검사 등 각종 검사에서 양성 반응을 보이지 않았습니다.

일부러 코로나19에 걸리려고 해도 걸리지 않은 것입니다. 실험 참가자 34명중 16명은 아무리 코로나 바이러스에 감염을 시도해도 결국 걸리지 않았습니다.

요즘 코로나와 관련해서 19 새로운 주장들이 많이 나오고 있습니다. 다른 연구에서는 혈액형이 O형이면 위중증이나 사망유발효과가 적다는 결과가 나왔습니다.

코로나에 안걸리는 방법은?

면역력을 건강하게 유지하는 사람은 코로나19에 걸릴 위험이 낮습니다. 최고의 코로나에 안걸리는 방법은 면역력을 건강하게 유지하는 것입니다.

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코로나 발생원인 대처방법 코로나 걸리지 않는 사람 코로나 안걸리는 유전자 보유하고 있습니다
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