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코로나19 확진자에게서 오미크론 변이 바이러스가 배출되는 기간이 '최대 8일'이라는 연구 결과가 나왔습니다.

중앙방역대책본부(방대본)는 코로나19 오미크론 변이 감염자에게서 얻은 검체 558건을 조사한 결과, 오미크론 변이 바이러스를 배양할 수 있는 기간이 증상 발생 뒤 최대 8일이었다고 밝혔습니다.

오미크론 변이에 감염됐더라도 증상 발생 뒤 8일이 지나면 감염성 바이러스가 배출되지 않고, 이후 전파 가능성이 없음을 의미합니다.

그런데 전파 가능 기간이 최대 8일로 조사되면서, 오미크론 변이 감염자의 격리 기간을 늘려야 하는 게 아니냐는 우려도 나옵니다.

현재 확진자는 검사일(검체 채취일)로부터 7일 뒤 격리가 해제되기 때문입니다.

이 단장은 관련 질의에 "실험에서 코로나19 바이러스 배양 기간이 7일 이내인 경우가 거의 대부분이었고, 8일째 배양된 경우 감염력이 약한 것으로 평가됐다"며 "이에 지금처럼 7일간 격리하고 며칠간 주의하면 사회적으로 감염 위험은 거의 없다"고 답변했습니다.

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신장은 콩팥이라고도 하며 신장은 왼쪽과 오른쪽에 하나씩 있습니다. 신장은 신체에서 중요한 호르몬의 생산에도 관여합니다. 신장은 체액 균형과 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 필수적인 기관입니다.

신장이란?

신장은 우리 몸에서 생기는 여러 가지 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는 장기입니다.

신부전이란 정상적인 신장 기능인 노폐물 여과와 수분과 전해질의 조절, 우리 몸의 산성-알카리성 조절 그리고 조혈인자 생성과 같은 내분비 기능이 전체적으로 떨어지거나 이상이 생긴 상태를 말합니다.

신장이 안좋을때 나타나는 증상은 무엇입니까?

1. 식욕이 떨어집니다.
매우 일반적인 증상이지만 콩팥 기능이 떨어져 독소가 쌓이게 되면 식욕 감퇴 증상을 초래합니다.

2. 눈 주위가 붓습니다.
소변 속에 단백질이 들어있다는 것은 콩팥의 여과 기능이 손상됐다는 초기 증상입니다. 눈 주위가 붓는 것은 콩팥이 체내에 단백질을 간직하지 못하고 소변을 통해 많은 양의 단백질을 배출 하기 때문입니다.

3. 발목이나 발이 부어오릅니다.
콩팥의 기능이 떨어지면 나트륨 저류 증상이 나타나 발목이나 발이 부어오르게 합니다.

4. 근육 경련이 잦습니다.
체내 전해질 불균형과 근육 경련은 콩팥 기능이 손상됐을 때 발생합니다. 예를 들어 칼슘이 부족하고 콩팥이 인의 양을 잘 조절하지 못하면 근육 경련이 일어납니다.

5. 잠을 잘 못잡니다.
콩팥이 적절하게 여과 기능을 하지 못하면 독소가 소변을 통해 신체에서 빠져나가지 못하고 혈액에 쌓이게 되면 잠자기가 어렵게 됩니다.

비만과 만성 콩팥 질환 사이에는 연관성이 있으며 수면 무호흡증은 만성 콩팥 질환이 있는 사람들에게서 가장 흔하게 나타납니다.

6. 소변을 너무 자주 봅니다.
너무 자주 소변을 보고 싶은 느낌이 특히 저녁에 많이 든다면 콩팥 질환의 징후일 수 있습니다. 콩팥의 여과 기능에 손상이 있으면 소변 욕구가 증가하게 됩니다. 잦은 소변은 또한 비뇨기 감염이나 전립선 비대증의 신호일 수도 있습니다.

7. 피부가 건조해지고 가렵습니다.
건강한 콩팥은 신체의 폐기물과 과잉 체액을 제거하고 적혈구 생성을 돕고, 뼈를 튼튼하게 보존하고 혈액 속에 적절한 양의 미네랄을 유지시키는 작용을 합니다.

건조하고 가려운 피부는 후기 콩팥 질환과 동반되는 미네랄과 뼈 관련 질환의 증상일 수 있습니다. 콩팥 질환이 후기에 접어들면 콩팥이 더 이상 혈액 속의 미네랄과 영양소의 적절한 균형을 유지할 수 없게 됩니다.

8. 너무 피곤하고 무기력해집니다.
콩팥 기능이 심각하게 떨어지면 혈액에 독소와 불순물이 쌓이게 되면 평소보다 더 피곤하고 힘이 약해지며 집중을 하기가 힘들게 됩니다. 콩팥 질환의 또 다른 합병증으로는 빈혈증이 있는데 빈혈이 있으면 힘이 없고 피곤한 증상이 생깁니다.

9. 소변에 거품이 생깁니다.
소변에 거품이 많다면 소변 안에 단백질이 들어있다는 것을 의미합니다.

10. 소변에 피가 섞여 있습니다.
콩팥이 손상을 입으면 적혈구가 소변을 통해 새어나옵니다. 소변에 피가 섞여 나오면 콩팥 질환의 징후일 뿐만 아니라 종양이나 콩팥 결석이나 감염의 표지자일 수도 있습니다.

신장에 좋은 음식은 무엇이 있습니까?

물은 신체를 위해 가장 중요한 음료입니다. 몸속 세포들은 독소를 혈류로 운반하기 위해 물을 사용합니다. 이후에는 신장이 물을 사용해 이러한 독소를 걸러내고 그것들을 몸 밖으로 운반하는 소변을 만듭니다. 깨끗한 물을 마심으로써 신장의 이러한 기능을 지원할 수 있습니다.

식물성 채식 식단은 각종 비타민, 섬유질, 미네랄이 풍부합니다. 또한 항산화물질도 많이 포함하고 있습니다.  신장 세포활동을 원활하게 해주며, 노폐물을 배출해 주고, 이뇨작용과 혈액 정화작용 그리고 요로결석 예방에 도움을 줍니다.

식물성 채식 식단은 활발한 이뇨작용을 유도하고, 불필요한 수분을 체외로 배출시켜 부종이나 만성신장염에 좋은 효과를 줍니다. 식물성 채식 식단은 몸속 노폐물을 배출하고, 신장염으로 오는 부종을 없애주고 신장에 무리가 되는 단백질을 분해하고, 대소변으로 노폐물을 배출할 수 있도록 도와주는 역할을 하여 깨끗한 혈액을 공급합니다.

'복합유익균 식이균형식 분말'을 연구개발한 연구소는 이엠생명과학연구원 입니다.

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우리나라는 대장암 발병률이 세계 1위입니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소에 따르면 국내 인구 10만명당 45명이 대장암에 걸리고 있습니다.

우측 대장암 증상

대장암은 대장에 생긴 악성종양으로 대장암 초기 증상이 없습니다. 암이 70% 이상 진행된 후에야 대장암 증상을 자각하게 됩니다.

대장암 초기증상으로는 방귀 냄새가 심한 상태가 지속되기도 하는데 대장암 원인이 되는 장내 유해균 들이 만드는 염증소체(inflammasome) 독성 가스로 인해 방귀 냄새가 심하다는 것입니다.

대장암이 70%이상 진행된 경우 증상은 우측과 좌측으로 구분할 수 있습니다. 우측 대장암은 상대적으로 대장의 단면적이 넓고 소화물이 머무는 시간이 짧아 소화 장애, 혈변, 복통 등을 느끼게 되고 빈혈, 빈맥, 숨가쁨 등도 나타납니다.

좌측 대장암 증상

반면 좌측 대장암은 상대적으로 대장이 좁아 배변과 관련된 증상이 나타나고 종양으로부터의 출혈이 항문에서 더 흔히 발견됩니다. 변 굵기가 가늘어지고 배변 후에도 개운치 않습니다."

-대장암의 원인 중 유전적 요인 예방법

"유전적 요인은 전체 대장암의 약 10% 내외를 차지합니다. 대장암 가족력이 있어도 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 함께 섭취하여 장내 유익균 비율을 높이면 암 가족력이 있어도 암을 피해갈 수도 있다는 연구도 있습니다.

-대장암 예방법

운동을 꾸준히 하고 복합유익균(microbiome)과 버드나무 발효식이섬유소를 섭취면 면역력이 증가하고 대장암 예방에 효과적입니다.

식물성 채식 식단을 즐겨 섭쥐하고 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하면 대장암 등 암 예방과 회복에 도움이 된다는 연구는 셀수 없을 정도입니다.

'복합유익균 식이균형식 분말'을  연구개발한 연구소는 이엠생명과학연구원 입니다.

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혼수 상태 Coma

혼수상티는 뇌신경정신질환, 응급질환 입니다.

혼수상태 진료과는 신경외과, 응급의학과 입니다.

혼수상태란?

혼수란 외부 환경의 자극에 의식적인 반응이 나타나지 않고 자발적인 신경 활동이 없어진 깊은 무의식의 상태를 말합니다. 주로 두부 손상이나 종양, 감염 같은 질환, 뇌의 신소부족, 저혈당, 독소 침입 및 장 독소 염증소체(inflammasome) 등에 의해서도 발생합니다.

혼수 상태의 환자들은 의식적으로 생각하는 것이 불가능하지만, 호흡이나 맥박 등 생명 유지의 기본적인 기능은 남아 있습니다. 그리고 눈을 뜨거나 인상을 쓰는 등의 몇 가지 동작은 가능하지만 이것은 환자의 의지에 의한 것이 아닌 의식 불명 상태에서 움직임 입니다.

의식 불명 기간

일반적으로 혼수는 일시적이고, 드물게 2~4주 이상 지속되는 경우도 있습니다. 혼수에서 회복된 후 예후는 매우 다양합니다. 많은 사람들이 완전히 회복되지만, 평생 물리 치료를 필요로 하거나, 단지 기본적인 기능만 회복되는 사람도 있습니다.

혼수상태 원인

혼수는 자동차 사고나 낙상 등의 이유로 두부 손상을 받은 경우 나타날 수 있습니다. 또 고혈압, 뇌동맥류, 동정맥 기형, 종양 등으로 인한 뇌출혈 시에 혼수가 나타날 수 있습니다. 감염, 화학적 불균형, 외상 등으로 나타나는 뇌부종, 부정맥, 폐질환, 빈혈, 독소 등에 의한 뇌의 산소 부족, 당뇨, 갑상선 기능 저하증 등과 같은 내분비 장애로 인해 일어날 수 있습니다. 외부 독소가 유입되어 혼수 상태가 나타날 수 있고 단지 저혈당, 전해질 불균형, 영양불균형으로도 나타날 수 있습니다.

혼수상태 증상

혼수상태의 주요 증상은 환자가 외부 자극이 주어졌을 때 의식적으로 반응하지 못하는 무의식 상태로 깊은 잠을 자고 있는 것처럼 보입니다. 혼수 환자들은 비정상적으로 흔들리거나 경련이 있을 수 있고, 심하면 호흡과 같은 기본적인 기능이 영향을 받을 수도 있고 소리를 지를 수도 있습니다.

혼수상태 진단

혼수 환자는 두부 손상이 있는 경우 CT나 MRI로 두부 손상의 정도와 위치를 파악할 수 있습니다. 혼수의 원인이 외상이 아닌 경우에는 혈당 검사, 전해질 검사, 약물 검사 등 혈액 검사를 시행하며, 필요할 경우 뇌파 검사 등이 도움이 될 수 있습니다.

혼수상태 치료

혼수의 치료는 중증도에 따라 달라집니다. 일단 의학적으로 안정적인 경우 혼수를 초래한 기저 질환을 교정합니다. 시간이 많이 지연되거나 환자가 식물인간 상태인 경우 치료는 폐렴이나 욕창 등의 감염 예방, 영양 공급, 신체 건강 유지에 초점을 맞추어 이루어집니다.

혼수상태는 응급상황이므로 발견 즉시 응급실로 이송되어 즉각적인 처치가 이루어져야 합니다.

혼수상태 주의사항

환자가 의식이 없을 때 가정에서 환자에게 청심환을 먹이거나 물을 먹이면, 이로 인해 다른 합병증이 유발되거나 치료 시기를 놓칠 수 있습니다.

일반적으로 혼수는 일시적이며 일시적인 혼수상태의 경우 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 중요합니다.

장내 염증소체(inflammasome) 독성은 장뇌축을 통해 뇌에도 직접적인 영향을 미칩니다. 장내 염증소체 비율이 높은 상태가 지속되면 혈액순환 장애 고지혈증, 동맥경화, 뇌출혈, 고혈압, 저혈압, 당뇨, 뇌부종, 부정맥, 폐 질환, 빈혈, 뇌의 산소 부족, 갑상선 기능 저하증, 암 등과 같은 혼수 원인 질환 발병 위험을 높입니다.

많은 연구에서 의식불명, 혼수상태를 예방하는 방법은 균형잡힌 식이균형식 식사로 영양균형과 전해질 균형을 바로잡고, 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주는 식습관을 꾸준히 실천하는 것이 도움이 될 수도 있다고 제시하고 있습니다.

'복합유익균 식이균형식 분말'을 연구개발한 연구소는 이엠생명과학연구원 입니다.

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