장염 원인 급성 장염 회복에 좋은 음식 1위

장염 원인?

급성 장염에 잘 걸리는 이유는 항생제나 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제, 항생제가 투약된 축산물 속의 항생제, 농산물의 잔류농약 등은 장내 정상세균총을 죽여 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)를 유발 시킵니다.

장내 유익균 군집 붕괴(dysbiosis)로 항생제 내성균과 독성에 강한 나쁜 균들이 장내 급증한 상태가 지속되면 장염에 자주 걸리는 원인이 됩니다.

장내에 나쁜 세균이 급증해 장내 유해한 세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해한 나쁜 세균들이 만드는 염증소체(inflammasome) 독성에 의해 소화불량, 변비, 설사, 과민성대장증후군, 게실염, 위염, 역류성식도염, 대장염, 충수염, 신우신염, 요도염, 질염, 방광염, 크론병, 두통 등의 원인이 되며 음식을 조금만 잘 못 먹어도 장염이 잘 유발 되는 원인이 됩니다.

복합유익균(microbiome)과 유익균 먹이인 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 장내 정상세균총이 복원됩니다.

장내 정상세균총이 복원되면 위와 장이 건강해져 바로 장염이 멈추고 장염 증상도 사라집니다.

복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소가 함께 함유된 식품은 '이엠환', '감산정', '복합유익균 식이균형식 정' 등 다양합니다.

장염에 좋은 음식 식단?

전해질 균형

장염으로 인한 설사로 전해질이 빠져나가 전해질 불균형으로 탈진이 될 수도 있기 때문에 전해질균형 성분을 섭취해야 합니다.

영양균형

장염으로 영양 성분 흡수가 되지 않아 영양불균형이 초래되기 때문에 소화가 잘되는 영양균형 성분을 섭취해야 됩니다.

장내세균 균형

장내에 장염세균과 장염바이러스가 급증한 상태이므로 장내세균 균형을 바로잡아주는 복합유익균(microbiome)을 섭취해야 합니다.

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