급성 방광염과 만성 방광염 모두 원인 세균은 주로 대장균입니다. 몸이 피곤하고 면역력이 떨어졌을 때 쉽게 세균에 감염되어 증상이 나타납니다.
연구에 의하면 장내 유해 나쁜 세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해 세균과 바이러스 그리고 이 들이 만드는 독성 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 온몸으로 퍼지면 호르몬불균형, 면역력불균형이 초래합니다.
면역력 불균형으로 인해 과민성 방광염, 간질성 방광염, 방광 통증 증후군, 만성 방광염 등 방광이 예민하고 민감한 원인이 됩니다.
항생제는 장내 유익균에게는 핵폭탄과 같아서 항생제 등으로 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 유익균이 죽고 방광염을 유발하는 나쁜 세균이 급증해 심각한 염증 반응을 일으키게 되고 이것을 제때 관리를 하지 않으면 반복성을 가진 만성 방광염, 과민성 방광염 증상 원인이 된답니다.
항생제, 식품 보존제 등에 의해 인체 유익균이 줄면 좋은균이 줄어든 만큼 반드시 항생제 등 독성에 강한 나쁜 균들이 급증하게 됩니다.
나쁜 균 급증으로 인해서 장내세균 균형이 깨지면 면역력 균형이 깨져 간질성 방광염, 방광통증증후군, 만성 방광염, 과민성 방광염 등이 유발되는 요인이 된다는 연구가 많습니다.
이엠생명과학연구원 연구에 의하면 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 천연항생물질(H₂O₂, 박테리오신, 락토 실린) 등을 생성하여 나쁜 균을 억제하는 유해균 길항작용, 병을 유발하는 병원성균 정균작용, 유해 바이러스 비활성화 작용에 의해 나쁜 세균과 바이러스를 증식하지 못하도록 방어합니다.
많은 연구에서 발효식이섬유소는 장내 유익균을 증식시켜 주는 먹이원 이라는 것이 밝혀졌습니다.
복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 함께 꾸준히 섭취하면 장내 유익균 비율을 높이고 장내세균 균형이 건강해져 호르몬 균형과 면역력 균형이 건강해진답니다.
호르몬 균형과 면역력 균형이 건강해지면 방광 건강에 도움 될 수도 있다는 연구는 셀 수 없이 많습니다.
발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)이 함께 함유된 식품은 '이엠환', '복합유익균 식이균형식 분말', '이로움정' 등 다양합니다.
방광건강에 좋은 식단은?
영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡는 식단 실천을 꾸준히 하면 호르몬 균형과 면역력 균형이 건강해지고 이는 방광 건강에도 도움이 될 수도 있습니다.
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