엉덩이 이상근 증후군 증상 원인 치료 방법?

이상근 증후군

이상근은 엉덩이 뒤쪽에서 골반과 대퇴골에 분포하고 있는 근육으로 천골과 대퇴골을 연결하고 대퇴골을 외회전시키는 역할을 합니다. 이상근은 고관절이 펴져 있을 땐 밖으로 회전시키고, 굽히고 있을 때는 고관절을 벌리는 역할을 해 고관절이 제 위치에 있을 수 있도록 하고 보행시 체중을 지탱하게 합니다.

이상근 증후군은 이상근이 과도하게 긴장하거나 비대해지면 다리로 가는 좌골신경을 압박해 엉덩이 뒤쪽과 다리 부위에 통증, 저림, 당김, 이상 감각 등이 생기는 것입니다. 요통과 같이 발생하므로 증상이 비슷한 디스크로 오해하는 경우가 적지않습니다.

압박당하는 좌골신경은 우리 몸에서 가장 긴 신경으로 아래쪽 척추에서 발까지 연결돼 엉덩이에서 다리 또는 발까지 자극하며, 따끔거림이나 감각이상 등을 유발할 수 있습니다. 고관절에 발병하는 질환 특성상 골반의 모양이 다른 여성의 발병율이 남성에 비해 약 3배는 높은 것으로 알려졌습니다.

이상근 증후군은 초기에 엉치 통증으로 시작돼 허벅지와 발까지 이어지는 방사통이 생기는데, 걷는 것이 부자연스럽고 걸을 때 골반이 아프거나 다리가 전체적으로 불편한 특징이 있습니다.

이상근 증후군의 의심 증상으로는 엉덩이가 쑤시고 아픈 통증과 엉덩이, 허벅지, 다리, 종아리, 발까지 저리거나 당기는 하지 방사통, 고관절을 굽히거나 허리를 숙이거나 앉을 때 통증, 무릎을 펴고 똑바로 누워 아픈 쪽 다리를 들어 올렸을 때의 제한 등이 있습니다.

허리 디스크와의 차이점은 이상근 증후군의 경우 엉덩이 근육에서 통증이 생겨 허벅지를 움직일 때 통증이 증가한다는 것입니다. 허리 디스크는 몸을 앞으로 구부리거나 뒤로 젖히는 자세를 취할 때 통증이 나타나게 됩니다.

디스크, 류마티스 관절염, 엉덩이 이상근 증후군이 장내세균 탓으로 유발된다는 연구가 흥미롭습니다.

류마티스 관절염은 사람이 외부 자극을 받으면 인체 면역체계가 비정상적으로 자신의 몸을 공격하여 염증이 발생한다고 알려져 있습니다.

장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해세균들이 만드는 독성 염증소체가 온몸으로 퍼지면 체내 염증소체(inflammasome) 지수가 치솟아 혈액순환 장애, 호르몬불균형, 면역력불균형으로 자가면역질환, 천장관절증후군, 천장관절염, 천장관절 기능 부전, 디스크, 류마티스 관절염, 이상근 증후군 원인이 된다는 것입니다.

장내 유해균 독성으로 인해 인체 염증 지수가 높은 상태가 지속되면 디스크 내부의 수분 함량이 줄어들면서 디스크가 탄력을 잃게 되는데, 탄력을 잃은 디스크에 무리한 힘이 가해지면 디스크가 돌출되어 디스크가 유발 됩니다.

천장관절증후군, 천장관절염, 천장관절 기능 부전, 디스크, 류마티스 관절염, 이상근 증후군 완치를 위해서는 이 질환의 근본 원인인 혈액순환 장애와 염증수치를 높이는 나쁜 세균들을 억제하는 노력도 같이 해야 한다는 것입니다.

장내 유해균 군집붕괴(dysbiosis)로 혈액순환 장애, 염증수치 증가

천장관절증후군, 천장관절염, 천장관절 기능 부전, 디스크, 류마티스 관절염, 이상근 증후군 완치약은 없으며 모두 증상에만 대응하는 대증약만 있습니다. 단순 증상에만 대응하는 약물을 사용하고 수술을 한다고 해도 근본 원인은 제거되지 않기 때문에 치료가 어렵고 재발이 잘 된다는 것입니다.

연구자들은 약물치료나 수술치료 물리치료 등 병원 치료 이외에 반드시 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식습관을 꾸준히 실천하는 것은 천장관절증후군, 천장관절염, 천장관절 기능 부전, 디스크, 류마티스 관절염, 이상근 증후군 원인 제거와 치료에 도움이 된다는 것은 물리학 이라고 강조합니다.

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