유선염에 좋은 음식 1위

유선염은 유방에 생기는 세균성 감염을 말합니다. 유선염의 종류는 다음과 같습니다.

① 급성 화농성 유선염
유방 내부가 세균에 감염되는 것입니다.

② 수유와 무관한 만성 유선염
폐경기 전후에 나타납니다. 유방 전체나 일부에 멍울이 맺힙니다. 통증이나 염증 증세는 없습니다.

③ 만성 수유성 유선염
수유기에 급성 화농성 유선염을 제대로 치료하지 못하여 완치되지 않고 만성화된 상태입니다. ㄴ

유선염 증상

유선염에 걸리면 유방이 아프면서 38.5℃ 이상의 고열이 생깁니다.
한기가 들기도 하며, 온몸이 쑤시고 감기에 걸린 것처럼 아프기도 합니다.

유선염이 생긴 부위는 쐬기 모양으로 붉게 변하고, 열감이 느껴지며, 붓고 아프고, 콕콕 찌르는 느낌이 들기도 합니다. 유방 내부에 멍울이 생겨 아픕니다. 겨드랑이 하부의 림프절이 붓기도 합니다. 대개 한쪽의 유방에만 생깁니다.

유선염에 좋은 음식

유선염 등 염증은 영양불균형, 전해질불균형, 장내세균 불균형으로 인해 호르몬 균형과 면역력 균형이 깨지면 자주 유발됩니다.

전문가들은 유선염의 빠른 회복을 위해 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식습관을 실천하는 것이 중요하다고 강조합니다.

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