신장암에 안좋은 음식과 좋은 음식 1위?

신장암이란?

신장(콩팥)에 생긴 암인 신장암은 환자 수를 볼 때 국내 10대암입니다.

신장암에 나쁜 음식 1위는 햄류, 소시지류 같은 고기를 가공한 가공식품이라고 합니다. 이런 음식은 신장에 무리가 가는 소금이 다량 함유되어 있고 식품 보존제나 방부제가 들어 있어서 장내 세균  불균형을 초래하여 면역력을 떨어뜨려 신장 암에 매우 안 좋답니다.

신장암에 좋은 음식 1위는 발효식이섬유소는 체내 염증을 해독하고 장 속 찌꺼기를 골고루 빼내 때를 벗기듯 장을 깨끗하게 청소하고  장내 내독소를 흡착 배변하여주며 장내 유익균을 증식시켜 암을 억제하는  면역력을 건강하게 합니다.

신장암 초기증상?

신장암(신세포암)은 다른 암처럼 초기에는 자각 증상이 없습니다. 신장암은 초기 증상이 없어 다른 장기로 전이된 후 발견되는 경우도 흔합니다.
신세포암종은 병이 진행되면서 혈뇨, 옆구리 통증 등이 나타날 수 있습니다. 암이 전이되면 전이 부위에 따라 호흡 곤란, 기침, 통증이 나타날 수 있습니다.

신장암 원인?

신세포암 유발 요인은 흡연, 고혈압과 그 치료 약제, 진통제 남용, 비만, 발암 물질 노출 등 여러 환경적 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 최근 연구에서는 장내세균 불균형이 지속되면 신장 암 유발률이 높아지는 것으로 나타났습니다.

신장암 최근 연구

신장암은 장내세균 불균형이 주 원인으로 밝혀졌습니다. 항생제나 방부제는 장내 유익균에게는 핵폭탄과 같습니다.

항생제 복용으로 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)가 유발되면 항생제 내성 균과 나쁜 세균과 바이러스들이 급증합니다. 이렇게 급증한 나쁜 세균과 바이러스 그리고 이들 염증소체(inflammasome)가 혈액으로 유입되면 신장에 염증지수가 높아지고 신우신염, 신장염, 췌장염, 방광염에 여향이 미치고 신장암 유발 주요 원인이 된답니다.

신장암은 여러 원인이 있지만 주요 원인은 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 인한 것이라고 제시했습니다. 그러므로 신장암 예방과 회복에는 장내 유익균을 복원하는 노력이 반드시 필요하다고 강조했습니다.

연구자들은 그 동안 신장암의 원인이 명확하게 밝혀지지 않았지만 분명한건 장내 유익균을 복원하면 신장암을 억제하거나 신장암 예방에 도움이 된다는 사실은 수 많은 연구에서 제시되고 있다고 밝혔습니다.

신장암에 도움이 되는 식단은?

장내세균을 복원할 수 있는 복합유익균(microbiome) 섭취와 유익균 먹이인 발효식이섬유소를 함께 섭취해 장내세균 균형을 바로잡고 균형 잡힌 식사로 영양균형을 바로잡아주면 호르몬 균형과 면역력 균형이 건강해지고 이는 신장 암 예방과 치료에도 도움이 될 수도 있다고 연구자들은 제시했습니다.

영양균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 신장암 예방과 치료에 도움이 된다는 것은 물리학 이라고 연구자들은 강조합니다.

영양균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 방법으로 '복합유익균 식이균형식 분말' 물에 타서 먹는 방법도 있습니다.

신장건강에 좋은 식품은?

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