천식 기관지염에 좋은 음식 1위

천식 기관지염에 좋은 음식 1위

천식 기관지염에 좋은 음식 1위는 따뜻한 물 입니다. 따뜻한 물을 하루 2리터 이상 마시는 것이 좋습니다.

물 1리터에 이엠발포멀티유산균 한알 타서 조금씩 나눠서 오물오물 가글 하듯 마시는 것도 좋습니다. 이엠발포멀티유산균 속 유산균과 전해질 성분은 세균과 바이러스를 억제하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

천식 기관지염에 좋은 음식 식이섬유소

발효식이섬유소는 호흡기의 점액분비량을 늘려 가래를 줄여줍니다. 발효식이섬유소는 점액 분비를 촉진해 세균에 대항하는 힘을 키워 기관지염, 인후염, 편도선염, 천식에도 도움을 줍니다.

발효식이섬유소의 수용성 식이섬유소는 혈관의 염증을 완화하는 데도 좋습니다. 발효식이섬유소 속의 식이섬유인 펙틴이 많아 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.

발효식이섬유소는 기침과 가래의 증상 완화에 도움을 주고 미세먼지, 대기오염 등으로부터 기관지, 폐를 보호하는 작용을 합니다. 몸에 나쁜 활성산소를 줄여 면역력 향상과 몸속에서 독성물질을 줄이고 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 작용을 합니다.

발효식이섬유소는 대기오염이나 담배연기 등 유해물질이 기관지, 폐에 악영향을 미치는 것을 줄여줍니다. 기관지암이 움트고 성장하는 것을 저지하는 역할도 합니다.

발효식이섬유소는 혈관에 쌓이는 중성지방과 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시켜 동맥경화에 이어 심장병, 뇌졸중 등 혈관 질환 예방에도 기여합니다. 발효식이섬유소는 중금속이나 노폐물이 몸 안에 쌓이는 것을 막아줍니다.

발효식이섬유소는 장내 유익균을 증식시켜 면역력 균형을 건강하여 알레르기성 비염, 천식, 기관지염, 인후염, 편도선염과 기침 완화에도 도움을 줍니다.

복합유익균(microbiome)은 바이러스 비활성화 작용, 유해균 길항작용, 병원성균 정균작용을 하여 천식, 기관지염, 인후염, 편도염, 폐렴 예방과 치료에 도움 된다는 연구는 셀수 없이 많습니다.

그러므로 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 함께 먹는 것은 면역력 균형을 건강하게 회복하여 천식, 기관지염에 도움 된다는 것을 이해할 수 있습니다.

발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)이 함께 함유된 식품은 '이엠환', '복합유익균 식이균형식 정', '감산정', '이로움정' 등 다양합니다.

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