여성 배뇨장애 원인 질환 종류 치료 방법?

여성에게 흔하게 발생하는 여성배뇨장애 종류

과민성방광은 남녀노소 누구나 경험할 수 있는 비뇨기계 질환 중 하나지만 남성보다 여성에게 흔하게 발생합니다.

요로감염이 없고 다른 명백한 질환이 없으면서 절박성 요실금 유무에 관계없이 강하고 갑작스러운 요의를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없는 요절박 빈뇨 야간뇨를 동반하는 경우로 정의합니다.

특별한 질병 없이 하루 8번 이상 참을 수 없을 정도의 매우 급작스러운 요의를 느끼고 수면 중에도 자주 소변을 보는 증상입니다.

방광에 가장 중요한 것은 식습관입니다. 방광을 자극하는 맵거나 짜고 신 음식을 피해야 합니다.

이뇨 작용을 촉진하는 커피 녹차 등 카페인 음료나 탄산음료도 자제하는 것이 좋습니다.

대신 낮에는 생수를 조금씩 자주 마시고 자기 전에는 수분 섭취를 줄여 야간뇨를 예방하는 것이 현명합니다. 여성 배뇨장애에 좋은 음식은 버드나무 발효식이섬유소 입니다. 버드나무는 배뇨장애를 유발하는 체내 염증소체(inflammasome) 90%를 제거하는 것으로 밝혀졌습니다.

배뇨장애는 면역 반응을 조절하고 면역을 증강시키는 식사를 통해 방광염의 재발을 낮추고 방광염 면역 증강을 위한 식이 조절도 중요합니다.

방광을 건강하게 하는 식단은 영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식단을 꾸준히 섭취하는 것입니다.

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