2022. 12. 29. 02:16
평생 위암/대장암에 안걸리는 예방법?
위암 대장암에 걸리는 이유는 다양합니다만 대부분 조금만 주의하면 예방할 수 있습니다. 위암 대장암의 원인으로는 우리가 스스로 조절하고 미리 원인을 피함으로써 예방할 수 있는 환경적인 요인이 대부분 입니다.
환경적인 요인으로는 음식 섭취가 있습니다. 특히 과다한 동물성 지방 섭취 및 육류 소비(특히 붉은 고기) 등이 대장암의 발생을 촉진하는 인자로 작용합니다. 이는 우리가 조금만 주의하면 피할 수 있는 환경적 요인입니다.
또한 중요한 것은 장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 위암 대장암 원인이 된다는 사실 입니다.
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