면역력이 떨어졌을때 증상과 자가면역에 좋은 음식?

각종 질환 예방을 위해 가장 중요한 것이 면역력 강화입니다.

면역력이 떨어졌을때 증상 배탈

면역력이 떨어지면 위장관으로 들어온 세균이나 바이러스를 제거하는 기능이 떨어집니다. 또 장내 유해균이 많아지면서 내부 염증을 유발할 수도 있습니다. 따라서 음식을 먹은 후 복통이 생기고 설사를 하는 증상이 지속되면 면역력 저하를 의심해야 합니다.​

면역력이 떨어졌을때 증상 감기

감기, 몸살, 독감, 코로나19 등 에 잘 걸리고, 한 번 걸리면 쉽게 낫지 않습니다. 면역력이 떨어지면 감기 바이러스가 몸에 쉽게 침투합니다. 따라서 감기에 쉽게 걸리고 증상도 심합니다. 보통 감기에 걸려도 미열, 콧물, 두통, 기침 등의 증상이 3~4일 지속되다 사라집니다. 하지만 면역력이 많이 떨어진 상태면 증상이 오래 지속되고 고열이 날 수도 있습니다.​

면역력이 떨어졌을때 증상 대상포진

대상포진은 어렸을 때 몸에 침투해 숨어 있던 수두바이러스가 다시 활동해 물집·피부발진·근육통 등을 유발하는 병입니다. 수두 바이러스는 수십 년 이상 증상 없이 숨어 있다가 면역력이 떨어졌을 때를 틈타 갑자기 활동하면 피부수포 발진이 유발합니다. 피부에 물집이나 붉은 띠가 생기면 의심해봐야 합니다. 증상은 몸 어디든 나타날 수 있으며, 72시간 이내에 항바이러스제등의 약물로 치료를 시작해야 잘 낫습니다.​​​

몸 여기저기 염증이 생기는 것도 면역력 저하 신호입니다. 면역력이 떨어지면 각종 세균이나 바이러스가 몸에 침투하거나, 더욱 번성하면서 다양한 염증질환이 생길 수 있습니다. 대표적인 것이 '헤르페스성 구내염'입니다. 헤르페스성 구내염은 헤르페스바이러스 보유자가 면역력이 떨어졌을때 생깁니다. 입술 주위에 2~3mm 작은 수포가 여러개 나타나게 됩니다.  

면역력이 떨어졌을때 증상 봉화직염

봉와직염은 피부 아래 조직에 황색포도상구균 등의 세균이 침투해 발생하는 염증성질환입니다. 피부가 빨개지고 누르면 아픕니다. 다리나 발에 주로 생깁니다. 빨개진 피부에 물집이 생기고 이후 고름이 터져 나오기도 합니다.

면역력이 떨어졌을때 증상 질염

여성은 질염을 겪을 수도 있습니다. 질에는 원래 균이 많이 살고 있지만, 평소에는 특별한 문제를 일으키지 않습니다. 젖산균같이 질 내부를 약산성으로 유지시켜 병균에 맞설 수 있도록 해주는 유익균이 대부분이기 때문입니다. 하지만 몸의 면역력이 떨어지면 유익균이 감소하고 곰팡이나 트리코모나스 같은 유해균이 많아지면서 질염이 발생합니다.

관련검색어
면역력에 좋은 음식10 면역력 높이는 영양제 면역에 좋은 음식 근육 강화에 좋은 음식 혈관 강화에 좋은 음식 면역력 강화에 좋은 음식 7가지 최근 면역력 향상에 좋은 음식 7가지를 선정해 소개했다...것으로 나타났다. ​ 2. 백혈구를 강화하는 건강한 단백질 ​
면역력 강화에 좋은 음식 자가면역에 좋은 음식 면역에 좋은 차 면역력 높이는 음식 면역에 좋은 영양제 자가면역에 좋은 음식 갱년기에 좋은 식품 식중독에 좋은 음식 뇌경색에 안좋은 음식 염증 제거에 좋은 음식 전립선에 좋은 음식 질염에 좋은 음식 방광에 좋은 음식 불면증에 좋은 음식 수면에 좋은 음식 염증에 안좋은 음식 목에 좋은 차 탈모에 좋은음식 알레르기에 좋은 음식 아토피에 좋은 음식 설사에 좋은 음식 면역력에 좋은 음식 복합유익균 식이균형식 분말 이엠발포멀티유산균 자가면역질환에 좋은 음식