2023. 2. 6. 05:48
신진대사 뜻?
신진대사란 생물체가 몸 밖으로부터 섭취한 영양물질을 몸 안에서 분해하고 합성을 하여 생체 성분이나 생명 활동에 쓰는 에너지를 행성하고 필요하지 않은 물질을 몸 밖으로 내보내는 작용을 뜻합니다.
신진대사 균형이란 생명 유지를 위해 외부로부터 섭취한 물질을 합성이나 분해를 통해 생명을 유지하기 위한 에너지로 바꾸고 불필요한 노폐물을 몸밖으로 배출하는 작용을 뜻합니다.
신진대사가 활발하지 못하면 몸안에 노폐물이 쌓여 온갖 병의 근원이 됩니다. 즉 신진대사란 생명 유지를 위해 생체 내에서 이루어지는 물질의 흡수와 해로운건 걸러서 배출해 내는 작용 입니다.
영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 신진대사 균형이 건강하게 유지된다는 연구는 셀수 없을 정도입니다.
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